その他の痛み 頸・肩・腕・手の痛み・しびれと対処法（１）
今回は、頚肩腕症候群について解説します。
首のコリ・痛み
その他の痛み 
その他の痛み 筆者が経験した症例の紹介（症例１、２）
今回は、実際の症例を2つご紹介します。
ストレッチング 筆者が行っているあん摩・マッサージの理論と方法８‐道具を使った筋筋膜摩擦伸長法‐
今回は、簡単に入手できる道具を使った、自宅でもできるストレッチ方法をご紹介します。
その他の痛み 筆者が行っているあん摩・マッサージの理論と方法６-コリの出やすい箇所、スポーツ活動で生じる問題-
今回は、コリの出やすい箇所とスポーツ活動で生じる問題について説明します。
知り得 肩こり④肩甲骨の間-肩引き-のコリ
今回は、肩甲骨のコリに関係する筋と自分でできる簡単な体操方法を紹介します。
知り得 肩こり③肩上部のコリに関係する筋
今回は、肩上部のコリに関係する筋を紹介します。