その他の痛み

ストレッチング

筆者が行っているあん摩・マッサージの理論と方法８‐道具を使った筋筋膜摩擦伸長法‐

今回は、簡単に入手できる道具を使った、自宅でもできるストレッチ方法をご紹介します。
2025.07.15
その他の痛みストレッチング東洋医学・鍼灸知り得肩コリ、肩・腕の痛み腰痛の話膝・足の痛み頭痛、ヘッドマッサージ首のコリ・痛み
その他の痛み

筆者が行っているあん摩・マッサージの理論と方法６-コリの出やすい箇所、スポーツ活動で生じる問題-

今回は、コリの出やすい箇所とスポーツ活動で生じる問題について説明します。
2025.06.15
その他の痛み東洋医学・鍼灸知り得肩コリ、肩・腕の痛み腰痛の話膝・足の痛み頭痛、ヘッドマッサージ首のコリ・痛み
その他の痛み

筆者が行っているあん摩・マッサージの理論と方法５-筋硬結の原因、発生メカニズム-

今回は、筋硬結（コリ）の原因、発生メカニズムについて説明します。
2025.06.01
その他の痛み東洋医学・鍼灸知り得肩コリ、肩・腕の痛み腰痛の話
その他の痛み

筆者が行っているあん摩・マッサージの理論と方法４-内臓からの関連感覚-

今回は、内臓が悪いと体表に出てくるコリや関連感覚について説明します。
2025.05.15
その他の痛み東洋医学・鍼灸知り得肩コリ、肩・腕の痛み腰痛の話

つくば市 腰痛・痛み マッサージ・はり・運動療法