知り得

ストレッチング

【腰痛】腰方形筋の役割とストレッチ方法

今回は、腰痛の際コリや痛みが非常に出やすい筋肉である腰方形筋(ようほうけいきん)の役割とストレッチ方法をご紹介します。
ストレッチング

頸、肩等の症状に対する対処法

今回は頸、肩等の痛みに対する対処法をご紹介します。
その他の痛み

バレー・リュー症候群

今回は、むち打ち損傷で発生する自律神経症状であるバレー・リュー症候群について解説します。
その他の痛み

むち打ち損傷

今回は、むち打ち損傷(外傷性頸部症候群)について説明します。
その他の痛み

頸・肩・腕・手の痛み・しびれと対処法(2)―胸郭出口症候群

今回は、胸郭出口症候群について解説します。
その他の痛み

頸・肩・腕・手の痛み・しびれと対処法(1)

今回は、頚肩腕症候群について解説します。

つくば市 腰痛・痛み マッサージ・はり・運動療法