みどりの鍼灸院

腰痛にならないための方法5回目は、腰を痛めない楽な介助法（２）をご紹介します。

腰痛にならないための方法4回目は、腰痛予防のまとめと腰を痛めない楽な介助法（１）をご紹介します。

腰痛にならないための方法3回目は、力士に腰痛が少ない理由を説明します。

腰痛にならないための方法2回目は、前かがみや中腰で腰痛になる理由と、どうしたら腰痛にならないかを説明します。

腰痛にならないための方法1回目は、介護職の腰痛の原因について解説します。

今回は、腰痛・臀部痛・腰下肢痛の原因の一つ軟部組織性腰痛の「靭帯損傷」「筋・筋膜性腰痛」「姿勢性腰痛」について説明します。