新着情報 | ページ 4 | みどりの鍼灸院

あん摩・マッサージ、鎮痛メカニズム

今回は、あん摩・マッサージの手技と方法と鎮痛効果について説明します。

東洋医学・鍼灸知り得

重要な関節別ストレッチの具体的方法

今回は、重要な関節別ストレッチの具体的方法をご紹介します。

ストレッチング知り得

IDストレッチング

今回は、IDストレッチングについて紹介します。

ストレッチング知り得

筋収縮様式とストレッチング

今回は、筋収縮様式の種類とストレッチングについて紹介します。

ストレッチング知り得

ストレッチの種類、効果

今回は、ストレッチの種類、効果についてまとめました。

ストレッチング知り得

姿勢の悪さからくる肩こり腰痛の対策

今回は、姿勢の悪さからくる肩こり腰痛の対策をご紹介します。

ストレッチング知り得肩コリ、肩の痛み腰痛の話

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